Retræter
Mindfulness Djursland

Retræter

Stilhedsdag d 23. august kl 9 - 16

På denne dag inviteres du til for en stund at være stille, at mærke og sanse langsommelighed og nærvær. Du får mulighed for at mærke dig selv, som du er; for at komme i kontakt med et stille og helbredende sted i dig selv; et sted som altid er tilgængeligt for dig.


Det bliver en dag med fordybelse i forskellige meditationer og mindful yoga. Med undtagelse af introduktion og afslutning, vil dagen foregå i tavshed. Dagen er for alle uanset erfaring og er tilrettelagt og guidet sådan, at du trygt kan læne dig ind i processen.


Praktisk
Der serveres kaffe, te, frugt og snack i løbet af dagen, og man medbringer selv frokost.
Sted: Georgsmindevej 16, Tustrup Hede, 8961 Allingåbro
Tidspunkt: Kl 9 – 16.
Pris: 450 kr som betales ved tilmelding. Mobile Pay eller bankoverførsel: 9388 6530015392

Tilmelding på: info@mindfulnessdjursland.dk eller 61303155. Max 6 deltagere.


Læs om en nybegynders oplevelse af en stilhedsretræte: http://www.dr.dk/levnu/psykologi/klumme-efter-stilheds-retraete-jeg-bliver-aldrig-den-samme-igen

 Eller hør denne radioudsendelse om hvorfor stilhed er vigtig:

https://www.dr.dk/radio/p1/de-hoejere-magter/de-hoejere-magter-17?fbclid=iwar2iyafpi7wppbzqxas_dtxqxd3tch5pu00nawxogo6rcfdx5f1iy1p450e


© 2012-2020 Mindfulness Djursland v/Ann Ostenfeld-Rosenthal  ·  6130 3155  ·  info@mindfulnessdjursland.dk